スマホ依存症
事実■最近、暇があればスマホで情報収集!
発見◆プチスマホ依存だ!
教訓●スマホから距離を置き、自分の時間を作る
宣言★私は貴重な時間を未来に投資する!
最近、気づけばスマホで情報ばかり集めている自分に気が付いた、
それが原因が、本来やるべき重要なタスク、未来への投資ができていなかった。
今日はスマホの時間を制限している。
結果、重要なタスク、未来への投資ができている。。。
時間は有限にして一番貴重な物。
その時間をどう使うか?それは自分次第!
自分が何に時間を使っているのかを把握し、
時間を有効に使っていこう!
時間の管理といえば、最近話題のウェアラブル端末
こんなんがあれば、時間を分刻みで正確に記録、分析もできそう!
なんだか便利過ぎて怖いですw
データの見えざる手: ウエアラブルセンサが明かす人間・組織・社会の法則
- 作者: 矢野和男
- 出版社/メーカー: 草思社
- 発売日: 2014/07/17
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