毎日を全力で生きる!
事実■いつの間にやらソファーで寝てる
発見◆横になったらアウト!
教訓●横になるな!瞑想しろ!!
宣言★時間を区切り、ベッドで寝るw
最近、頭を使いすぎているせいか?
そんなに疲れているつもりはないのに、
ちょっと横になろうとソファーに座るとそのまま寝てしまい、
深夜に目を覚ます毎日が続いている。。。
いかんいかんと思いながらも、
疲労が溜まっているサインでもあるので、
この問題とは少し向き合う必要がありそう。。。
日々を無駄にしない為には、
やる事リストが大事だと思う。
TODOやGTDやらをアプリで試してみたけど、
やっぱりミニノートに書くのがしっくりくる。
クリエイティブな作業には直接書くって事が大事らしいので、
この形でしばらくやってみよう!