どうやって継続できない言い訳をできなくするか? www.lifehacker.jp 例えば週末は子供と一日中遊んで夕方にはウトウト 夜は疲れでなにもできずにバタンキュー。。。 これは明らかに運動不足としてw 平日できない理由は前回のブログで潰した! そして習慣を…
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