物事は捉え方次第でどうにでもなる！

今回の震災しかり、

突然の事故、病気、

ショックな出来事で気持ちが落ちると、

全てに無気力になり、不安に襲われ、

そんな状態がしばらく続きますよね？

時間の経過と共に徐々に癒される物ですが、

ショックと言うのはそれほど大きな影響を与えます。

ショックを受けて落ち込む事はだれしもあると思いますが、

いつまでもネガティブに考え続けていては状態は良くなりません。

考え方次第でポジティブにする事は可能だと思います。

死んでいなければ生きている限り、

五体満足であれば

最悪のケースを想定すれば、

自分の状態がまだ恵まれている。

不幸中の幸い。

良い勉強になった。

これを教訓に今後改める。

そんな風に考え、物事を捉えれば、

色々と気が楽になり、前に進めるような気がします。

長い人生、浮き沈みはもちろんあります。

日々の生活でもバイオリズムがあり、調子の良い悪い日はあります。

厄年なんてのもありますね。

明けない夜は無い！

今がどん底なのであとは上がるしか無い！！

そんな思いで頑張って生きていきましょう。

震災が置きてつくづく思う事は、何も無い日常がいかに幸せかという事

平凡な毎日の繰り返し、

つまらない毎日。。。

そんな何もない１日がおくれているという事が、

いかに幸せかという事につくづく気付かされます。

今回の熊本震災、

東日本大震災の衝撃的映像と比較すれば、

亡くなった方の数などを比較すれば、

さほど大きくない被害のように思われている方もいるかと思います。

同時期に起きたエクアドルの地震の方が、

倒壊した建物の写真、亡くなった方の数を見ると、

被害は大きいのではないかと思ってしまうかもしれません。

でも、規模はどうあれ、

家で生活する事ができない、

満足に食事を取る事もできない、

水が不足している。

未だインフラや交通機関も麻痺している状態。

気持ちが落ちてしまう方も多いそうです。

震災にあっていない地域だからこそ、

あーよかった、大変だねー、頑張って！だけではなく、

いざ自分たちがこうなった時の事を考えて、

教訓にしなければなりません。

お金や物資を送れとか、

ボランティアをするとかいうつもりはありませんが、

当事者意識を持つことが大切なんじゃないかと思います。

平凡な毎日、

何気ない日常がいかに幸せか。

不幸というのは何気ない瞬間にやってきます。

それは、どんなに注意していたとしても防げないものもあります。

だからこそ、毎日に感謝し、

日々を全力で行きていかなければと思いました。

「明けない夜は無い！」

日々を大切に、

毎日を生きていきます！

前震後に本震なんて。。。

昨日の地震が前震で、

今朝方のが本震なんて、

そんな地震聞いたことないよ！

しかも、地震速報レベルの地震がこうも頻発するなんて。。。

地震は怖いね。。。

今日、熊本で震度７の地震がありました！

今も余震が続いているようです。

地震は怖いですね。

地震保険にはしっかり入っておきましょう！

地震が来る直前になる地震速報

あの音っていゃな感じですよね、

あの音作った人に天才！

危機感あってビビるw

災害時には電話が繋がらないけど、

ツイッターやラインなど、ネットか大活躍！

災害時の貴重なインフラですね。

現地の皆様、

不安な夜でしょうけど、

明けない夜はありません。

しっかり手を取り合って、

取り合う人がいなければネットに仲間が沢山います！

どうか頑張って！

南海トラフ地震 (岩波新書)

カゼ気味でダルくてもしっかりお風呂に浸かれば元気になれる説！

カゼ気味でダルくて疲れてて風呂に入る元気も無かったので、

そのまま寝た日よりも、

カゼ気味でダルくて疲れてて風呂に入る元気が無くても

頑張って風呂に入った方が、

入浴後結構調子も良くなるし、

翌朝の回復度合いが全然違うような気がします。

そんなこんなで入浴効果について調べてみると、

疲れている時ほど風呂に入るべきですね！

風呂に入ってもだるけりゃさっさと寝て、翌朝早く起きてやった方が

全てにおいて良い結果をもたらすことが分かりました！

www.bathclin.co.jp

お風呂に入ると「あたたまって疲れが取れる」

お風呂に入ると「全身の血行が良くなる」

お風呂に入ると「気分がリラックスする」

 疲れが取れて結構が良くなってリラックスできて、

おまけに自律神経にまでよい影響を与えるそうです。

入浴万能だな！

海外で入浴文化の無い人達は損だな。

あー、日本人で良かった。

あー、週末ゆっくり温泉にでも使ってボー

っとしたいですよね。

Casa BRUTUS (カーサ・ブルータス) 2016年 1月号 [雑誌] CasaBRUTUS

仕事においては若作りしない方が何かと上手くいく

皆さん若く見られたいですか？

僕は老けて見られたいです。

そもそも何で若く見られたいんですか？

そこには異性があると思います。

会社の女子にカッコいいと言って欲しい！

お姉ちゃんに持てたい！！

そんなとこでしょうな？

でも、ビジネスの場においては若さは総じてマイナス要因にしかなりません。

特に権力者には年配の方が多いので、

ちゃらちゃらしてたらそれだけでアウト！

若いと、若造が何を偉そうに！

となるケースがよくあります。

IT全盛期の今、

実力主義でだいぶその辺りは変わってきましたが、

やはり初対面の印象が変わってきます。

話せば実力を分かってもらえたとしても、

全ての人にしっかりと話ができる訳ではありません。

そういった古い業界や慣習は自分も好きではありませんが、

過去のホリエモンみたいに真っ向からぶつかったら潰されてしまいますので、

三木谷さんのように上手く気に入られて利用してやるくらいの

気概が必要だと思います。

己の信念は持ちつつ、

世渡り上手でいきたいですね！

仕事が多すぎてさばけないときの解決策！

自分がやらなくてもいい仕事を切り出す！

自分しかできない仕事しかしない！

振れる仕事は徹底して振る！

他の人ができる仕事はやってもらう！

無駄な会議などからうまく逃げる！

無駄な会議ほど無駄なものは無い。

特に話が長いわりに中身の無い上役なんかは最悪w

得意分野に絞り、その他分野はたとえできたとしてもできないと言って断る！

最初の問いと似てるけど、

こっちは仕事を断る言い訳(^^;;

忙しさを演出し、落ち着くまで新しい仕事は断る！

上で断れない場合は、

忙しさを演出しつつ、

その間に溜まってる仕事を処理する！

取り急ぎこんな感じで乗り切っていきましょー！