最近疲れが取れないな。。。 昔は徹夜しても大丈夫だったのに、今は次の日眠くて仕方ない。 週末寝れば回復したのに、しっかり寝ても疲れが取れない。 最近そんな風に感じた事ありませんか？ 実は私もそう感じてますｗ 疲労の原因は様々あります。 肉体的な…