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ストレス発散13の極意

  1. とにかく寝るのが一番!
  2. 栄養がありバランスのよい食事を食べる!
  3. 不安を紙に全て書き出す!
  4. 一人でカラオケに行く!
  5. お気に入りの場所にこもって読書。
  6. 人気のない映画館(レイトショー)で泣ける映画を見る。
  7. 涙活!泣くのはストレス発散!
  8. 逆に飲んで笑って楽しく過ごすのもよし!
  9. 走って汗を流す!
  10. 衝動買いする!
  11. お気に入りの音楽でトランス状態に入る!
  12. 露天風呂に浮いてみる。。。。。
  13. 癒し力の高い異性と一緒に過ごす!!

あー、露天風呂に浮いて見たーーーい