自分の時間単価って知ってますか？ これ、意識して仕事してる人って案外少ないんです。 例えば自分が１時間働いた給与っていくらですか？ 計算すればすぐ分かりますが、 仮に時給１０００円として、１日８時間労働、土日休みの稼動日２２日で計算すると 1,00…

週中、軽く体調壊して、 その分仕事の効率が落ちて、 疲れるので睡眠を優先して、 短期で復活したけどその分の仕事を挽回するのに時間を使い、 あっという間に週末を迎えた。。。 ダメな一週間、反省です。 こんな時こそ基本が大事 よく寝る事！ 栄養バラン…