なるほど、やっぱり読書は大切ですね！ 6分でストレス解消にもなる「読書」の驚くべき効果 - NAVER まとめ

ここ最近、体調不良で精彩を欠いてます。 いかんいかんとおもいつつ、無理は禁物なのでしばし休養。。。 体調を崩して？毎回思うことなんだけど、 やはりプロとして、体調管理も自己責任！ オリンピック選手なんかは４年に一度の舞台で最高のパフォーマンス…