ストレス 現代病ともいわれるストレス。 このストレスを我慢して溜め込んでしまうと、 体の不調、病気、最悪は死に至るケースもある。 そんなストレスを感じたら、改善できるものは即改善！ この行動こそが重要なんです。 以前の記事で、スマホを新しくして…